ROUTINEN

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Eine gute Haarroutine ist wichtig, um gesundes, glänzendes und kräftiges Haar zu erhalten. Hier sind die wichtigsten Schritte für glänzendes Haar :

1. Waschen Sie sorgfältig

2. Befeuchten und nähren

3. Schützen Sie Ihr Haar

4. Spezifische Pflege

5. Bürsten und Pflege

6. Nehmen Sie eine gute Ernährung an

Gesundes Haar beginnt mit einer ausgewogenen Ernährung. Achten Sie darauf, dass Sie ausreichend Proteine, Vitamine (vor allem Biotin, Vitamin E) und essentielle Fettsäuren zu sich nehmen.

Wenn Sie diese Schritte in Ihre tägliche Routine integrieren, können Sie Ihr Haar gesund erhalten und häufige Probleme wie Trockenheit oder Haarbruch vermeiden. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, lassen Sie sich am besten von einem Profi individuell beraten!